Come prepararsi per una sessione
Devi venire con una mente aperta e senza aspettative preconcette.
Il tuo subconscio navigherà nella sessione.
E, anche se faremo un colloquio e creeremo un elenco di cose che vuoi affrontare durante la sessione; è il tuo subconscio che sa davvero su cosa devi lavorare.
La tua mente conscia penserà che stai facendo una sessione di ipnosi per un motivo, ma il tuo subconscio ti mostrerà su cosa hai veramente bisogno di lavorare durante la sessione.
Se mediti, fallo la mattina del giorno dell'appuntamento per schiarirti la mente.
Se non mediti, fai qualcosa che ti metta in un luogo tranquillo, come fare una passeggiata o ascoltare della musica rilassante (anche questa è meditazione).
La sera prima e il giorno della tua sessione non bere alcolici.
Elimina o limita il consumo di caffeina il giorno della sessione. Se normalmente bevi 3 tazze di caffè al mattino, prova a berne una.
Mangiare bene ma leggero prima della sessione. La nostra sessione potrebbe durare per almeno quattro ore o più.
La tua sessione verrà registrata perché tu potrebbe ricordare parte, tutto o niente della tua sessione. E una registrazione è un ottimo modo per farlo elaborare ciò che il tuo subconscio ti rivela. Perché più ti ascolti, più facilmente le modifiche possono rimanere.
La tua sessione è una sessione privata. Anche se i coniugi/partner/amici vogliono stare con te per assistere a questo straordinario evento, è un luogo in cui devi sentirti completamente al sicuro e che la tua riservatezza in tutte le questioni sia rispettata.
Per questo motivo, nessun altro è autorizzato nella tua sessione.
Ma, naturalmente, puoi condividere la tua registrazione o qualsiasi ricordo o pensiero a tua discrezione.
E ricorda sempre che non sto facendo la guarigione. Stai guarendo te stesso in questa esperienza guidata.
Il potere di questa esperienza è che sei TU a dirti quali sono le cause e i problemi alla radice e come sta avvenendo la guarigione. Sono solo il facilitatore e il tuo assistente in questo processo.
Se hai domande su come funziona una sessione, contattami.